どうも、 ´∠｀ です！ ここのところ11時前後には眠る生活を続けてきたわけですが、めちゃくちゃ効果がありました！ と、言いたいところだがぁ〜！？(日本文化センター) あまり効果の実感はありません(´・ω・) 逆にめっちゃニキビが悪化しました(笑) 早く寝て…