2019-07-01から1ヶ月間の記事一覧
一日中体調が悪く頭も痛いし悪寒もする。 自律神経逝ってますわ。 今日の調子 目覚め🤯 午前🥵 午後🤢 夕方😑 ムラムラはするけど体調悪すぎてオナニーどころではない。悪寒がしたり汗をやたらかいたりちょっとマズイかもしれない。。。。
今日の調子 目覚め💩 午前🤮 午後😐 夕方🙂 オナ禁継続👌🏻 総評 3時くらいまでめちゃくちゃ体も頭も重かった。オナ禁の影響と暑くなった影響のダブルパンチかな。体重いっす。
昨晩蒸し暑さと性欲の暴走に負けてリセットしてしまいました。。。。 また一からやっていこうと思います 今度はよりオナ禁の効果を上げるためにエロ禁とスマホ減を目標にやっていこうと思います。 今日の調子 目覚め 午前 午後 夕方 オナ禁継続:初日 昨日は…
朝起きて不意に布団が湿っていた時の絶望感😵 夢精した割には今日はめっちゃ頑張ったので脳みそ空っぽです 今日の調子 目覚め🤔 午前😡 午後🤬 夕方😇 オナ禁継続🌚 エロいもの見てないのに夢精するのは生理現象だよね。。。。 総評 悪くはないが良くもない。その中でも…
今日の調子 目覚め😐 午前😩 午後😋 夕方💪🏻 オナ禁継続🌞 特に問題なし 総評 調子は悪くない。明日も頑張ります。
今日の調子 目覚め 午前 午後 夜 オナ禁継続 昨晩はオナ禁してきた中で1番やばかった。不安とムラムラでなかなか寝付けず、前回抜いた時と同じ感覚の「もう抜いてやろうかな」感がかなりあってピンチだったがなんとか乗り切れた。 やはりストレスとリセット…
今日は本当にダメだ〜 やる気があっても動けないってマジでクソですね。 今日の調子 目覚め 午前 午後 夕方 オナ禁継続 特に問題なし 総評 マジで死にたいモードに突入しそう いやあキツイっす。なんで向かい合えないんだろうか。散々やってきた失敗なのにな…
モンゴル行かなくても世界は広いよ。(意識高い系が言いそうなポエム) 今日の調子 目覚め🤯 午前😇 午後🥶 夕方💪🏻 オナ禁継続🌞:特に問題なし 総評 日中調子上がらないとか夜行生物かな？ 明日は早起きしたいです。
目覚め💩 午前🤔 午後🤮 夕方☺️ オナ禁継続🌚 ムラムラして汁遊びに近いことをしてしまった 性欲に溺れたくなるのは現実逃避してる証拠 一線を越えないようにそもそも近づくな 総評 鬱になる手前で踏ん張ってる このまま踏ん張ろう
目覚め😩 午前👎🏼 午後😇 夕方👌 オナ禁継続🌞 総評 ヒドい一日だが夕方以降は◯ 現実逃避する心をどうにか前向きにできた 首のストレッチをすると頭が少しスッキリした
どうも、 ´∠｀ です！ どうやら8月中旬くらいまでかなり忙しくなりそうなので、ブログは5分で書けるレベルの簡易版になります。 ご了承ください 余談 毎日書くのを止めないのは ´∠｀ の場合一度止めると絶対再開しないからです(笑) よしんば再開しても途切れ…
どうも、 ´∠｀ です！ いやあ、今日は朝寝坊してしまいまして、起きたのはなんと9時でした(寝過ぎ) 寝過ぎるのもよくないですね。眠気があるのも嫌ですけど、寝すぎると逆に頭が痛くなります。まあ眠気がないのは嬉しいんですけどね やっぱり夢精のダメージ…
もう11時とか気にせず書いた方がいいんじゃね？と思うようになってきました どうも、 ´∠｀ です！ 早寝、早寝は、したいんですけどねえ、、、、 勉強のエンジンかかるともっとやっておきたいって気持ちになっちゃうんで、それは仕方ないかなと思います。 今…
わけではないのに気づけば11時 どうも、 ´∠｀ です。 なんとか10時前くらいには書き終わりたいのですが、なかなかタイミングがないですね、、、 今日の分はまた明日の朝になったら加筆しようと思います。 ではまた明日！ 就寝！ ━━━ここから翌日━━━ さて、朝…
どうも、 ´∠｀ です！ 今日もブログを書いていこうと思います！ が！ 今日は11時を過ぎているので寝ることを優先させたいと思います すまん！また明日！ 就寝！ 余談 ブログ書くのが勢いづくと20分軽く過ぎるから仕方ないね(甘え) 山本萩子ちゃんマジ神(2日…
どうも、 ´∠｀ です！ 今日はそこそこ頑張れたので少し気分がいいです！ ですが！頭を使い過ぎて文章力が死んでるので酷い記事になることはお許しください 気づけばオナ禁生活も一ヶ月を経過したわけですが、オナニーに気が向くような状況でもないので苦しむ…
どうも、 ´∠｀ です！ 今日はオフだったのでガンガン勉強していくぜ！という気持ちで朝を迎えました！ 結果は、、、、、 65点ですね(´･ω･`) 正午から夕飯まではガッツリ勉強できたのでそこは評価したいのですが、いかんせん午前中と夕飯後に勉強できなかった…
どうも、 ´∠｀ です！ 今日はガリガリ勉強できて久しぶりに気分がいいです 好調の要因はネットで見つけたポモドーロ・テクニックという勉強法でした！ 25分集中して5分休み、これを1セットとして4セット=2時間やったら30分休憩というやり方です。 いやあ勉強…
どうも、 ´∠｀ です！ ここのところ11時前後には眠る生活を続けてきたわけですが、めちゃくちゃ効果がありました！ と、言いたいところだがぁ〜！？(日本文化センター) あまり効果の実感はありません(´・ω・) 逆にめっちゃニキビが悪化しました(笑) 早く寝て…
を凝らしている皆さんには尊敬ですね☆ どうも、 ´∠｀ です！ 今日は特に話すことがないのでブログについて思ったことを書こうと思います。 いやあ、はてなブログをいろいろ見てみると、皆さんさまざまなな工夫をなさっているなあと思います。 例えば こんな…
どうも、 ´∠｀ です！ 今日もしっかりと書いていこうと思いたいのですが！ ですが！ 時間がないので書けません！！！！ 不徳の致すところですが、、、 すまん！寝る！おやすみなさい！ 就寝！ 余談 睡眠不足のダメージは2日後まで響く_(´ཀ`」 ∠) 時間がない…
どうも、 ´∠｀ です！ タイトルにもありますが昨晩はなかなか寝つけず、結局遅くまで起きてしまいました、、、、 夕方まで動きが鈍いとなんとか取り返したいと思うんですが、エナジードリンクは諸刃の剣ですね 確かに飲むと頭の回転にブーストがかかるんです…
どうも、 ´∠｀ です！ 今朝は早起きしたかったんですが、結局起きたのは7:30でした！有言不実行！ 一応、11時前には寝れたのでそこは良しとします☺️ バッチリ眠れたので、朝起きた感じは悪くなかったのですが、眠気とは別に調子が良くない感じでした。 とに…
どうも、 ´∠｀ です！ いやあ心が折れそうです！ 早起きしても他に原因があるとダメなんすねえ… とはいえ明日も早起きしていこうと思います！ 遅くなったので追記は明日の朝で！ 今日は11時ギリなんでここら辺で！また明日！ 就寝！
どうも、 ´∠｀ です！ 今朝は理想的な起床とはいきませんでしたが、そこまでキツい眠気は残りませんでした！ どっちが良いかはわかりませんが、こちらの方が気分良く生活できるのは確かです。 しかし！これは午前中よりも午後に ´∠｀ を苦しめるタイプの眠気…
それはやる気があると言えるのか…？ どうも、 ´∠｀ です！ 今日は一日フリーだったので、ガリガリやってくぞ！っと意気込んでいたわけですが！ あまり捗りませんでした 原因は明白で、時間が有り余っているからちょっとくらいいいやろとスマホをイジり始めた…
どうも、 ´∠｀ です！ 今日は特に書くことがないのでもう寝ます！ というか書こうと思うと日付が変わりそうなのでやめておきます！ すまん！もう寝る！おやすみなさい！ 就寝！
どうも、 ´∠｀ です！ 明日も早起きするぞ！と意気込んで昨日は布団に入ったわけですが、気合いが入りすぎたからか、それとも20時に栄養ドリンクを飲んだせいか、頭も股間もギンギンになってすぐには眠れませんでした！残念！(波田陽区) いやーカフェインな…
どうも、 ´∠｀ です！ 今日は朝から5：40分での起床に成功しました！いつものような右脳にこびりつく眠気ではなく自然な眠気なので、午前中かrバリバリ動くことができました！ しかし！調子は上がった分活動量が増えたかというとそうでもなく！むしろ昨日以…
おはようございます、 ´∠｀ です！ 早起きしてみました！ さあ問題はここから 手始めに歯磨きだ！ 筋トレもやってみようかな！ ところで朝ってなんでこんな時間すぎるの早いんですかね？ 音楽のBPMが体感1.3倍になってる気がする。。。。
