28日目 ポモドーロ=トマト
どうも、 ´∠｀ です！
好調の要因はネットで見つけたポモドーロ・テクニックという勉強法でした！
25分集中して5分休み、これを1セットとして4セット=2時間やったら30分休憩というやり方です。
いやあ勉強が捗る捗る！
´∠｀ は集中しすぎると一度ハイになってからオーバーヒートして回復に時間がかかるタイプなのですが、このやり方だと8〜9割の脳の回転数をキープしながら無理なく30分間隔で回せていけます☺️
勉強中はいつものような眠気に襲われることもなく、気付けの音楽も休憩中と休憩明けの5分くらいでいいので脳への負荷も小さくなるといいことづくめでした！
多分文章からも ´∠｀ のはしゃぎっぷりが伝わっていることでしょう！それくらい今テンションが上がっています！
この調子で勉強をブリブリこなしていこうと思います！
では今日はこの辺で！また明日！
就寝！
はまだしない！！！
もうちょい頑張ります！👺
余談
でも昼寝はガッツリしました😇
