36日目 不安より可能性を見る

目覚め😩

午前👎🏼

午後😇

夕方👌

オナ禁継続🌞

総評 ヒドい一日だが夕方以降は◯

現実逃避する心をどうにか前向きにできた

首のストレッチをすると頭が少しスッキリした